子どもと一緒に寝ることでの大きなメリット

2012年10月10日

Check

我が家の娘は最近では、夜８時には就寝しています。
まだ一人寝はできない娘に、私はおつきあいしています。

娘は５～１０分ぐらいで、寝てしまうので、そこからは
私の時間となるわけですが、さすがに夜８時には寝れないので、
１０時ごろに就寝します。

そんな生活をするようになって私の体に変化があらわれました。

それは肌の調子がとてもよくなったこと。

子どもの成長ホルモンがでる時間と大人の肌再生の時間は一緒なわけです。

子どもの時間に合わすのはいや～と思われる方もいるかもしれませんが、
結局は自分にとって大きなメリットです。

参考になれば幸いです。

子どもの好き嫌い対策我が家のむすめは、ほんとうに小さなときは野菜好きでしたが、今では、色もの野菜には苦手意識をもっています。そんな娘ですが、３色丼（たまご・とりそぼろ・こまつな） […]
子どものお弁当只今年少さんの娘のお弁当は、ご飯はおにぎりでしたが、今では、白ご飯にふりかけをもっていっています。おにぎりしかまだ無理だろうなと思っていたので、最初は、スプー […]
ガミガミお小言を言わないためには。朝の準備の段階で、何度も早くしなさいというのが本当にいやでした。こちらもイライラするし、き～となるからです。そこで、７時半の朝食を、２０分ほど早めました。そう […]
早寝早起き朝ご飯今日が、始業式のところは多いのではないでしょうか！？我が家のむすめの幼稚園も今日が始業式です。年中さんになります。春休み中も、早寝早起き朝ご飯を実践で […]
娘の野菜嫌い我が家のむすめは緑系の野菜はほんとうに嫌いです。昔は食べていたのに～どうしてでしょうね（笑）そんな娘も少しづつ食べられるようになりました。ブロッコリー・キャベ […]
子どもの鼻づまり鼻水がでている、鼻がつまっているときって、大人でもしんどいものです。お薬を飲んでいても、なかなか治らないということもあるかと思います。気休めかもしれませんが、ペパ […]
子どもと薬我が家のむすめさんが、漢方を飲みだして、そろそろ３か月ほどになります。最初は、泣きながら飲んでいた、漢方薬も、今では、普通に水でといてのめるようになりました。 […]
子どもの鼻づまり子どもの鼻づまりは困りますよね。つまって感じで眠れないから、機嫌も悪くなる、けっこう大変です。我が家では、オーガニックのペパーミントのエッセンシャルオイルを１滴 […]
娘とすべり台我が家の４歳の娘は、どうもすべり台が苦手なようです。小さい子用の、すべり台はできるのですが、大きなすべり台は苦手です。一緒に滑ってみようか～？と誘ってもいやの一点 […]
子どもの肌荒れ生後半年過ぎから、我が家の娘さんは、肌荒れになってしまいました。下肢がいつも乾燥していて、皮がむけたような感じになっていました。皮膚トラブルではありましたが、病院 […]