私はもともとアレルギー性鼻炎をもっているので、
風邪症状はもっぱら鼻からやってきます。
やはり鼻が一番のウィークポイントのようです。
我が家の娘も、風邪症状は鼻水からはじまります。
病院に行き、鼻水止めの薬をいただくと困ったことが一つあります
それは、副作用の眠気です。
風邪薬でもよくありますよね、眠気がくること。
眠気が勝ると、精神的なコントロールができなくなり、
すぐに泣いたり、怒ったりとえらいことになります。
そこまでにならないように、食事時間を夕方6時にし、食後すぐに歯磨き
そしてトイレをすませて、いつ寝てもいいようにしておきます。
薬を飲んでいるときには、時計の早回し=できることをさっさとやっておく
が有効です。
参考になれば幸いです。
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