- Home
- オススメ情報 pick-up
- スポーツメンタル強化の専門書【SSPメンタル強化プログラム】
スポーツメンタル強化の専門書【SSPメンタル強化プログラム】
- 2012/8/29
- オススメ情報 pick-up
- メンタルトレーニング, 願望実現
- スポーツメンタル強化の専門書【SSPメンタル強化プログラム】 はコメントを受け付けていません
スポーツメンタル強化の専門書！テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医監修【SSPメンタル強化プログラム】
メンタルを鍛えてパフォーマンスを上げる為のあらゆる方法をお伝えします。
http://www.feelgood21.net/ssp
例えば、この教材に書いてある事の一部をご紹介すると・・・、
ここ一番という場面で練習以上のパフォーマンスを発揮出来る集中力
試合前でも、試合中でもすぐに出来る心を落ち着かせる方法
チベーションが上がらない時の対処法
本番で力を発揮する為の休息の取り方
ベストコンディションで試合に臨む為にやっておくべきトレーニング
試合前、３０秒もあれば集中状態に入れる方法
心が折れる、諦めそうになった時の対処法
動体視力、深視力、瞬間視を自宅で無料で鍛える方法
メンタル強化とイメージトレーニングを組み合わせた、実力以上の力を発揮する為の方法
チームメイトと良好な関係を築く為のコミュニケーション術
本番にベストコンディションで挑む為の熟睡術
いつでも５分～１０分で緊張や恐怖を消し去る方法
ビジネス界の成功者達が使っている目標達成の方法
体の調子が悪くなるほど強烈なストレスを消し去る方法
苦手な事を練習する時の正しいやり方
緊張とリラックスのバランスを取りながら集中力を高める呼吸法
試合前にすぐ出来て能力を飛躍的にアップさせる呼吸法
いかがですか？
普通のメンタルトレーニングでは絶対に出てこないような項目もたくさんありますが、 全て、結果を出す為に必要なものは何か？を考えた結果取り入れたものばかりです。
上辺だけそれっぽく見えるトレーニングは必要ありません。
結果を出す為に必要な方法を書き尽くしました。
http://www.feelgood21.net/ssp
☆支援者・仲間募集中！
【KIZUKI Journal】
真実を追求し、偏らない「気づき」をを提供する新メディア始動！
https://kamijou.net/kizuki/
偏向・捏造情報が溢れる今、「本当に正しいこと」に出会える場が必要です。
『KIZUKI Journal』で偏らない気づきを届け続ける仕組みを一緒に育てませんか？
どうか、私たちの挑戦に力を貸してください。
一緒に「既得権益や巨大資本に影響を受けない」新しいメディアの形をつくりましょう。
-----------------------------------------
世の中は「知っているか、知らないか」の差で格差が広がっています。
◎オンラインサロンで一緒に学び、高め合いましょう！
https://note.com/taka_peace369/membership/join
🌸
この著者の最新の記事
関連記事
人気ランキング
ピックアップ記事
-
トランプ大統領は28日、イランに対し核開発問題をめぐる交渉に応じなければ、「次の攻撃はさらに甚大にな… -
【重大速報】トランプ政権下のFBIが、司法承認済みの捜索！ ジョージア州フルトン郡の選挙事務所から… -
英首相官邸、中国に数年間ハッキングされていた？！ ・・・我が国のハッキングなんて、もっと容易でしょ… -
中道改革連合の米山隆一、除雪され、路肩に寄せた路面の雪を、自分の街頭演説のために、また路面に戻す・・… -
「世界一貧しい大統領」南米ウルグアイの第40代大統領、ホセ・ムヒカ氏の最期の警告。 「こんな残酷な…
おすすめ情報
-
トランプ大統領「次の攻撃はさらに甚大になる」
トランプ大統領は28日、イランに対し核開発問題をめぐる交渉に応じなければ、「次の攻撃はさらに甚大にな… -
【重大速報】 トランプ政権下のFBIが、司法承認済みの捜索
【重大速報】トランプ政権下のFBIが、司法承認済みの捜索！ ジョージア州フルトン郡の選挙事務所から… -
中道改革連合の米山隆一、新潟県・道交法違反
中道改革連合の米山隆一、除雪され、路肩に寄せた路面の雪を、自分の街頭演説のために、また路面に戻す・・…
